Estamos ya en el mes de septiembre y toca cuidarse de cara al otoño e invierno. En el verano prestamos mucha atención a los pies, están expuestos y hay que llevarlos bonitos, pero no tenemos en cuenta el daño que causa el sol, el cloro o el agua del mar. Ahora más que nunca es importante cuidarnos para reparar los daños causados en el verano.
La piel del rostro ha sufrido durante todo este verano, el sudor, la polución, el sol, el agua del mar y el cloro hacen que necesite una limpieza en profundidad. Si no quieres acudir a un centro de estética para hacerte una limpieza profesional, siempre puedes hacerla en casa. Con el exfoliante de My wholistic life puedes exfoliar la piel de la cara de forma suave con productos caseros. Usa también este exfoliante en el cuerpo, notarás la diferencia. A continuación, aplica una mascarilla de arcilla (blanca, verde o roja según tu tipo de piel) y por último una mascarilla nutritiva, como la de aguacate que nos mostró también My wholistic life en su blog. Para todos los días, un jabón neutro, un tónico suave para las pieles más sensibles y astringente para las más grasas y una crema neutra, que hidrate, aporte SPF y no resulte pesada en la cara.
El pelo se reseca con el agua del mar, con el cloro y con la luz solar, por lo que es bueno darle un corte de pelo para sanearlo y también un extra de hidratación en casa. Si no queréis gastar mucho podéis usar un producto multiusos. El aceite de coco, hidrata y nutre el cabello y la piel en profundidad, así que derrite un poco en un bol o en la palma de tu mano y extiendelo sobre las puntas del pelo, hazte un moño, dale un poco de calor con el secador y deja que penetre en el pelo unas cuantas horas.
En verano, la piel del cuerpo ha estado expuesta más que nunca al sol, por lo que es importante prevenir los daños causados por este ya en el verano. Hidratarla a diario es importante, pero para darle una limpieza profunda y prepararla para el frío, puedes exfoliarla en la ducha con el exfoliante casero que también uses para la cara y aplicar una arcilla en las zonas que más lo necesiten (codos, rodillas…). Finalmente, para un extra de nutrición e hidratación, aplica aceite de coco dos veces a la semana, verás como la piel está mucho más jugosa que de costumbre. Una crema que nos parece estupenda es la de Aloe Vera de Dr. Organics, compuesta de ingredientes orgánicos, para las pieles más sensibles y con dermatitis (se notan los resultados con esta crema)
Los pies suelen ser los grandes olvidados en el invierno, los tapamos con los zapatos y no somos conscientes que son la parte de nuestro cuerpo que más mimo necesitan, ya que aguantan todo nuestro peso, largas caminatas, y los zapatos cerrados. Para prepararlos de cara al frío y no olvidarte de ellos, aplica una mascarilla específica para los pies, déjala actuar, exfolia con el exfoliante casero e hidrátalos con una buena crema hidratante. No te olvides de pasar una piedra pomez por la planta, previene las durezas. Si eres de las que te olvidas durante todo el año de los pies, lo mejor es que acudas a un centro para que te hagan una pedicura, ¡vas a notar una gran diferencia!
Por último, las manos. Es importante exfoliarlas una vez cada dos semanas, e hidratarlas a diaro para prevenir futuras manchas. Además, puedes aplicar una mascarilla para darles un extra de nutrición y evitar que en invierno se deshidraten mucho.
*Fotografías sacadas de la red social Pinterest*
Desirée says
¡Muchas gracias por compartirme! Muy buenos consejos 🙂
Además, si te pasas por mi blog verás que hay una sorpresa para ti!